منتدى جنوب الطائف
ضيفنا الكريم
حللت أهلاً .. ووطئت سهلاً ..
أهلاً بك بين اخوانك
آملين أن تلقى المتعة والفائدة معنا
.:: حيـاك الله ::.


نتمنى أن نراك بيننا للتسجيل أنقر هنا https://2img.net/i/fa/empty.gif
منتدى جنوب الطائف
ضيفنا الكريم
حللت أهلاً .. ووطئت سهلاً ..
أهلاً بك بين اخوانك
آملين أن تلقى المتعة والفائدة معنا
.:: حيـاك الله ::.


نتمنى أن نراك بيننا للتسجيل أنقر هنا https://2img.net/i/fa/empty.gif
منتدى جنوب الطائف
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالتسجيلأحدث الصوردخول

شاطر | 
 

 تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابو ميعاد
.
.
ابو ميعاد

تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة Oouu-o10
الدولة : تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة Female62
المهنه : تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة Unknow10
المتصفح : تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة Netsca10
عدد المساهمات : 306
نقاط : 27886
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 30/11/2009

بطاقة الشخصية
منتدى جنوب الطائف:
الساعه:

تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة _
مُساهمةموضوع: تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة   تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة Emptyالخميس أبريل 22, 2010 4:09 pm

أثبت بحث علمي
:
بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي
لمدة 90 دقيقة،
ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز،
فالموز يمنحنا النشاط
والصحة،
ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته
دائماً.


وأكد الباحثون:
أن تناول الموز قبل وخلال الدورة الشهرية،
يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين
"ب6" ويهدئ الألم.
ويحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد
، كما يقوم
بتحفيز إنتاج الهيوجلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبقور
عضو لامع
عضو لامع
عبقور

تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة Oouu-o10
المتصفح : تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة Chrome10
عدد المساهمات : 87
نقاط : 26858
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/04/2010

بطاقة الشخصية
منتدى جنوب الطائف: منتدى جنوب الطائف
الساعه:

تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة _
مُساهمةموضوع: رد: تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة   تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة Emptyالسبت أبريل 24, 2010 5:27 pm

معلومات قيمة جدا
اول مرة اعرفها
يعطيك العافيه اخوي
دايما تتحفناا بالجديد

تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة News-all.com_2367910
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى جنوب الطائف :: ۩۞ قسم الطب ۞۩ :: ۩۞ قسم الاعشاب ۞۩-

جميع الحقوق محفوظة لـ{ منتدى جنوب الطائف}
حقوق الطبع والنشر©2011 - 2010
.©phpBB | انشاء منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع